Quando dá cá aquela vontade de comer à hora do lanche, só há uma solução: há que comer! E quando apetece algo de mais nutritivo, por vezes como isto:
- E o que é isto? - perguntam vocês.
- E o que é isto? - perguntam vocês.Pois perguntam muito bem!!! Isto não é mais, nem é menos do que:
- flocos simples tipo Corn Flakes (da marca que preferirem)
- 1 maçã cortada em pedacinhos (ou qualquer outra fruta que preferirem)
- 1 iogurte natural (no meu caso feito em casa, mas poderá ser qualquer outro, mesmo com aroma)
- 1 colher de geleia (ou de mel) - opcional para gulosos
Mistura-se tudo muito bem e come-se de seguida enquanto os flocos ainda estão estaladiços. Ups! Tive de tirar a foto!!!
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